459集
顶上战争是从《海贼王》第459集正式开始一直到489集结束，顶上战争是白胡子海贼团及旗下43个海贼团与海军10万精锐+王下七武海为主要交战双方的大型战争。白胡子海贼团为救出第2番队长波特卡斯·D·艾斯而向海军发动战争，战争最后以海军10万精锐+王下七武海取得惨胜，白胡子海贼团及旗下43个海贼团战败而告终。
练后吃快碳水还是慢碳水（练后餐是吃快碳水还是慢碳水）
健身或者锻炼之后可以选择吃慢碳食物，能够缓慢的释放能量。慢碳...
快碳和慢碳的优缺点（怎么区别快碳和慢碳的区别）
快碳优点:快碳能很快被转化为血糖和能量。经过复杂加工，降低了...
慢碳食物和快碳食物的区别（快碳和慢碳食物一览表）
有区别。区别是：慢碳水化合物和快碳水化合物是两种不同的碳水化...
锻炼完吃快碳和慢碳的区别（晚上锻炼完吃快碳还是慢碳）
、定义不同，快碳水是快速释放能量的碳水化合物，如白面包、大米...
快碳和慢碳的区别（快碳和慢碳哪个减肥效果好）
区别主要在于慢速碳水化合物吸收慢，对胰岛素水平影响缓和；快速...
下雪冷的句子（下雪发朋友圈短句）
天寒地冻，整个世界白茫茫的一片，仿佛冰雕玉砌的晶莹剔透的世界...
