创始人是:陈永辉。
铁拳功属于硬气功,铁拳功、铁砂掌、金钟罩、铁布衫这些都是硬气功,若想练的话在有专人指导情况下才行,这种功夫练错了很伤身体,即使练对了也对身体有害,建议练内家气功,打坐,太极拳等,有益身体健康,延年益寿,其内功比硬气功更强。
创始人是:陈永辉。
铁拳功属于硬气功,铁拳功、铁砂掌、金钟罩、铁布衫这些都是硬气功,若想练的话在有专人指导情况下才行,这种功夫练错了很伤身体,即使练对了也对身体有害,建议练内家气功,打坐,太极拳等,有益身体健康,延年益寿,其内功比硬气功更强。
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