比较高,热量为41大卡
做法
1、准备材料:砧板、刀、去眼器
2、去除菠萝的头和尾
3、削皮,尽量削薄一点
4、去菠萝眼
5、要按照菠萝眼的纹路去眼
6、去完眼的菠萝
7、把菠萝对半切开
8、切完就可以摆盘开吃了
比较高,热量为41大卡
做法
1、准备材料:砧板、刀、去眼器
2、去除菠萝的头和尾
3、削皮,尽量削薄一点
4、去菠萝眼
5、要按照菠萝眼的纹路去眼
6、去完眼的菠萝
7、把菠萝对半切开
8、切完就可以摆盘开吃了
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