五子跳跳球怎么玩的(怎么玩跳跳球)

五子跳跳球怎么玩的(怎么玩跳跳球)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 01:42:59

五子跳跳球怎么玩的

操作方法

01

在地上画几个合适大小的圈,大家在圈内跳,不能跳出圈外,看谁跳得又稳又好。

02

稍微弯曲双膝运动2-4分钟,会感到腹部迅速发热,大腿发酸,可以燃烧并转化腹部多余脂肪,达到收腹、提臀及修饰腿部曲线的功效。

03

进行弹高运动可以不断拉升韧带,促进血液循环和儿童骨骼生长,使少年儿童更加健康全面的发育,长的更高。

04

本产品能增强心肺功能,体力耐力和平衡力。比一般的运动器多2培的卡洛里消耗量。

改变了其它运动器一次只能锻炼单一部位的缺点。全身耐力运动,特别是腿部曲线,缩紧臀部,创造迷人身材。

在短时间内就可达到全身彻底完整的运动功能。

只要将双脚站在踏板上~ 配合双脚的运动,橡皮球会带动身体上下跳动,达到减肥健身的效果

生长期的小孩多跳多运动不仅个子会长高~而且也锻炼身体协调能力。

成人也可以边听音乐,边跟着音乐的节奏进行运动,蹦蹦跳跳保持好心情,保持好身材。

适合年龄6岁至45岁人群,承重能力180斤。

跳跳球是针对成长中的青少年设计的一种最新型、集娱乐、健身为一体的运动器材。它可以促进儿童骨骼发育,增加血液循环,促使儿童增高;对于肥胖者,在跳跃过程中,由于腹部高速发热,它可以燃烧并转化腹部多余脂肪,从而达到减肥的目的;女士在长期跳跃过程中,能起到一个提臀、收腹、健胸的功效。

05

如果你在家跳,既不用担心会吵到楼下邻居,也不必担心会刮伤家里的地板。玩法建议:在地上画几个合适大小的圈,大家在圈内跳,不能跳出圈外,看谁跳得又稳又好。

你跳我跳大家跳,乐乐健身有功效;儿童跳,可增高,运动得当可减肥;女士跳,美美腰,收腹提臀烦恼少,长期跳,身体好,跳跳跳大家一起跳!

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