一斤牛肉的蛋白质等于几个鸡蛋(一斤牛肉有多少克蛋白质)

一斤牛肉的蛋白质等于几个鸡蛋(一斤牛肉有多少克蛋白质)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-13 19:41:53

一斤牛肉的蛋白质等于几个鸡蛋

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。新鲜牛肉每100克中含蛋白质20.2克,一斤牛肉的蛋白质相当于16个鸡蛋

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