许昌菜馍的做法步骤
1
面粉加少许盐,和成团,和软和点,盖上保鲜膜,醒发,备用
2
菠菜洗干净,切碎备用
3
胡萝卜擦成丝备用
4
把菠菜胡萝卜放盆里,放食用油防止出水,调味料 ,十三香,盐
5
把和好的面,直接揪成小面团,不用揉,然后擀成薄饼,把各种菜摊到饼上,再用一个面饼盖上
6
电饼铛预热,刷油,把饼放进去,烙至两面金黄,出锅,切块就做好了。
许昌菜馍的做法步骤
1
面粉加少许盐,和成团,和软和点,盖上保鲜膜,醒发,备用
2
菠菜洗干净,切碎备用
3
胡萝卜擦成丝备用
4
把菠菜胡萝卜放盆里,放食用油防止出水,调味料 ,十三香,盐
5
把和好的面,直接揪成小面团,不用揉,然后擀成薄饼,把各种菜摊到饼上,再用一个面饼盖上
6
电饼铛预热,刷油,把饼放进去,烙至两面金黄,出锅,切块就做好了。
、四肢爬行可以用四肢支撑身体的重量,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌...
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健康。四肢爬行可锻炼胸肌、背肌、腹肌,有助于身体的协调,促进...
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