七个月吃水果不用蒸的，只要保证是常温的就可以，用勺子一点一点的吃就行，如果把水果放高温里面蒸的话，会破坏水果里面的营养元素的，这样宝宝就没法吸收水果的营养，正常常温的吃才能保证营养的，其他水果一样的，比如香蕉、苹果、草莓这些，都是常温食用就行
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上汤百叶包做法（金汤百叶包的正宗做法）
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