油麦菜炒金枪鱼怎么做（油麦菜炒鱼家常做法）

豆豉鲮鱼油麦菜

喜欢金枪鱼就用金枪鱼罐头

油麦菜切中指长的段，金枪鱼切半指长的段

先抄油麦菜，炒倒炒出香味，不要乱，顺着翻勺，然后盛出来，再炒鱼，先小火，把味道调好，加一手勺水，改大火，下入油麦菜，收汁后出锅装盘。