跑步中pb是什么意思（马拉松配速和乳酸阈配速）

是PB，PB的全称为Personal Best，也就是个人最好成绩。 马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里（也有的说是42.193公里）。马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。