每天平板支撑2分钟会有马甲线吗（平板支撑一个月肚子变化图）

每天平板支撑并不能保证会有马甲线。
马甲线的出现与整体身体脂肪含量和锻炼量有关，平板支撑只是其中的一种锻炼方式，并不能保证一定会出现马甲线。
如果身体脂肪含量过高或者整体锻炼不够，仅仅进行平板支撑是不能够达到期望效果的。
除了平板支撑，还应该结合其他类型的锻炼方式，如有氧运动和力量训练等，同时适当控制饮食和保持良好的生活习惯，才能达到更好的塑形效果。