舞蹈垫步往前推步怎么走（舞蹈前后垫步哪个脚是重心）

舞蹈垫步往前推步是一种基础的舞蹈步法，具体走法如下：

1. 起始站立姿势，双脚并拢，重心放在左脚上。

2. 向前迈出右脚，与左脚分开大约一步的距离，同时将重心转移到右脚上。

3. 将左脚向前滑动，直到与右脚并齐，将重心转移回左脚上。

4. 向前迈出右脚，再次与左脚分开大约一步的距离，同时将重心转移到右脚上。

5. 将左脚向前滑动，直到与右脚并齐，将重心转移回左脚上。

6. 重复以上步骤，不断向前推进。

需要注意的是，推步时需要保持身体平衡，不要向左右晃动。另外，推步的节奏应该与音乐或舞蹈的节奏相配合，以达到更好的效果。