低糖锅煮饭的做法(低糖电饭煲煮饭步骤)

低糖锅煮饭的做法(低糖电饭煲煮饭步骤)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 05:27:21

低糖锅煮饭的做法

▋【食材】:普通大米2杯(饭煲自带的杯子),三色藜麦1杯,红薯1小块

▋【制作方法】:将大米和三色藜麦淘洗干净,最多不超过3遍,放入饭煲中,加入适量清水,不要超过饭煲的最大刻度线。盖上盖子,选择“脱糖饭”,点击“开始”,静待22分钟就好。接下来的时间把红薯去掉外皮,清洗干净,切成大小合适的块。臻米脱糖养生饭煲有倒计时功能,还剩下10分钟的时候,打开盖子,将红薯小块放进锅中,平铺在米饭上,盖上盖子继续蒸煮米饭。时间到后,米饭蒸好了,红薯也软了,时间刚刚好。

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