1.先将米煮熟,所用之水可比平常煮饭时略少半杯,煮出来的饭会比较干硬。
2.饭煮熟之后,打开锅盖,轻轻地将饭略翻一下,使水气散出。
3.待饭放冷后,轻轻地将米粒打散(有些不易打散的米粒,可在干燥的过程中,由于粘性降低,而较易分开,所以不要勉强将米粒分开,以免米粒碎掉),放入冰箱,冰1~2天(不要密封,最好放在上层)。
4.冰1~2天后取出,若晴天,可将饭放至阳光下曝晒,加速水分的散失,约每隔2小时翻一次,或以冷气或电扇吹拂(干燥效果:阳光>冷气>电扇)。
5.晚上仍放入冰箱,继续脱水
1.先将米煮熟,所用之水可比平常煮饭时略少半杯,煮出来的饭会比较干硬。
2.饭煮熟之后,打开锅盖,轻轻地将饭略翻一下,使水气散出。
3.待饭放冷后,轻轻地将米粒打散(有些不易打散的米粒,可在干燥的过程中,由于粘性降低,而较易分开,所以不要勉强将米粒分开,以免米粒碎掉),放入冰箱,冰1~2天(不要密封,最好放在上层)。
4.冰1~2天后取出,若晴天,可将饭放至阳光下曝晒,加速水分的散失,约每隔2小时翻一次,或以冷气或电扇吹拂(干燥效果:阳光>冷气>电扇)。
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