怎样才能使记忆力提高 提高背书效率（怎样提高背书效率与记忆力）

先熟读要背记的内容，出声多读几遍，理解了背记的内容后，再合书默背，如果有记不清楚的地方，先过去，背到底后，然后再打开书看那些没记清楚的地方，再记忆，再通读一遍，后边基本就记住了。

然后，晚上睡觉前把背诵内容再过一遍，就记住了。如果不熟，早晨再背记一遍，基本就滚瓜烂熟了。

基本是三遍背记法。对大部分人都适应，当然过目不忘的另说。