需要提前准备好的材料包括:羊排2斤、冬瓜250克、花椒20克、大蒜1头、葱姜适量。
烹饪步骤:
1、全羊切块,放清水里浸泡。
2、羊排凉水下锅放上花椒和几片姜,水开煮3分钟去腥味,煮好捞出备用。
3、葱姜蒜,花椒备好。
4、冬瓜切大块儿。
5、煮好的羊排重新放上足够的水,料酒,加一勺生抽提鲜,加入葱姜蒜,花椒大火煮开转小火炖一个小时。
6、加入冬瓜块,加盐继续炖20分钟、羊排熟烂为止。
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