淡菜炒黄瓜是一道清爽美味的菜肴,下面是一种做法:
材料:
- 淡菜 200克
- 黄瓜 1根
- 大蒜适量
- 生姜适量
- 食盐适量
- 食用油适量
- 酱油适量
步骤:
1. 将淡菜洗净,去除杂质,用清水泡发30分钟以上,让淡菜变软,沥干水分备用。
2. 黄瓜去皮,切成薄片或者丝状。
3. 锅中加入适量的食用油,加热至油温略高于中火。
4. 加入蒜末和姜末炒香。
5. 加入切好的黄瓜片,翻炒均匀至黄瓜变软。
6. 加入泡发好的淡菜,继续翻炒均匀。
7. 加入适量的盐和酱油,调味均匀。
8. 炒熟后,即可盛出。
这样一道清爽的淡菜炒黄瓜就做好啦,可以搭配米饭或者面条一起食用。淡菜和黄瓜的组合口感鲜嫩,并且多汁。烹饪过程中注意翻炒时间,避免过度炒熟以保持食材的口感。根据个人口味可以适量增加其他调味料。