吃土豆会便秘吗（十大通便食物排名）

一般情况下吃土豆是不会便秘的，但是过量食用土豆也可能会出现便秘症状的，因为土豆当中含有淀粉是比较多的，吃多了以后不容易消化，从而导致便秘。导致便秘的原因很多，可能是由于饮食不当，经常吃一些辛辣的食物，或者喝水少，经常熬夜等原因都可能会出现便秘。