泥鳅补钙吗（泥鳅和鲫鱼哪个营养价值更高）

补钙

同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐，将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙佳肴。