富含精氨酸的食物有哪些（富含精氨酸的食物一览表）

日常生活中富含精氨酸的食物主要包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、海参、泥鳅、鳝鱼等肉类食物，以及芝麻、核桃、花生等坚果类食物。