蔬菜馒头是一种口感香软、味道清爽的素食小吃,以蔬菜为主要原料制作而成。以下是一个简单易行的蔬菜馒头做法:
所需材料:
- 面粉 500克
- 酵母 5克
- 水 适量
- 红萝卜 1根
- 菠菜 适量
- 香菇 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将红萝卜和香菇洗净切成细末;将菠菜剁碎。
2. 面粉倒入盆中,加入适量的水,用手揉成面团。
3. 加入酵母和盐拌匀,然后再加入红萝卜和香菇末、菠菜,揉至面团微黄。
4. 把面团搓圆,放置在温暖的环境下,让其发酵至2倍大小(大约需要30分钟)。
5. 将发好的面团取出,揉圆搓长,均匀分割成若干个小饼,每个小饼压扁开来后包上蔬菜馅心,收口捏紧。
6. 把包好的馒头放在发面网上,再放在温暖处饧发20分钟左右。
7. 把馒头放入锅中,水开后改小火蒸15-20分钟即可。