四步舞的基本步法包括:
一、划步:先迈右脚,然后将左脚的尖悬空移至右脚后跟,以及在右脚上取得动力,完成一次划步动作;
二、抖步:将右脚抬起,两腿弯曲,以及将头向左侧倾斜,完成一次抖步动作;
三、踢步:用右脚外5掌鞋底踩地,然后将两腿相互拧交,与此同时,将头向右倾斜,完成一次踢步动作;
四、步步:右脚用脚尖站定,然后双手结合,前拉下翻转,左脚在右脚根部收起落地,完成一次步步动作。
四步舞的基本步法包括:
一、划步:先迈右脚,然后将左脚的尖悬空移至右脚后跟,以及在右脚上取得动力,完成一次划步动作;
二、抖步:将右脚抬起,两腿弯曲,以及将头向左侧倾斜,完成一次抖步动作;
三、踢步:用右脚外5掌鞋底踩地,然后将两腿相互拧交,与此同时,将头向右倾斜,完成一次踢步动作;
四、步步:右脚用脚尖站定,然后双手结合,前拉下翻转,左脚在右脚根部收起落地,完成一次步步动作。
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