一、用料
茄子 1个
青椒 1个
土豆 1个
葱白 少许
蒜 2瓣
盐 3克
糖 3克
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
鸡精 2克
土豆淀粉 适量
玉米淀粉(勾芡用) 10克
清水 100克
白醋 1小勺
二、地三鲜的做法步骤
步骤 1
葱蒜少许切末,土豆茄子青椒切块。
步骤 2
盐3克,糖3克,蚝油一勺,生抽2勺,老抽1勺,鸡精2克,淀粉10克,清水100克搅匀备用。
步骤 3
茄子去皮,切5厘米左右块,淋一勺白醋翻拌均匀,撒一把土豆淀粉,翻拌均匀,使茄子表面裹上一层淀粉壳。
步骤 4
土豆去皮,切和茄子差不多大小的滚刀块,下锅煮5分钟,直接炸土豆不熟。
步骤 5
煮熟的土豆也裹上一层干淀粉。
步骤 6
先把裹好淀粉的土豆和茄子下油锅,油热后中火炸90秒左右。最后倒入青椒块,炸5、6秒,一起出锅。
步骤 7
锅内烧少许油,葱花蒜末爆香。
步骤 8
倒入调好的碗汁,中火炒至微微浓稠。
步骤 9
倒入炸好的青椒茄子土豆,翻炒均匀出锅即可。