脖子粗怎么减下来（最快瘦脖子三天见效）

如果确实是由于肥胖、脂肪累积过多导致的脖子太粗，就可以通过饮食控制、运动结合来帮助控制体重，减少体内脂肪，这样脖子粗的症状也会得到一定的改善。