怎样戒掉暴食症(怎么戒掉暴食症亲身经历)

怎样戒掉暴食症(怎么戒掉暴食症亲身经历)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-20 06:18:27

怎样戒掉暴食症

首先要加强锻炼,增强自己的体质,使自己更加健康。在吃饭时要从少开始控制,逐步减少自己每天进食的总含量。还可以吃些水果,喝一些水来代替食物,这样可以逐渐戒掉。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.