怎样克制暴饮暴食啊（暴饮暴食怎么克制有药物吗）

第一、从心理上去提高认识，才会真正去做到戒掉暴饮暴食

第二、应该对平时的生活习惯进行规划，在生活中要保持良好的生活习惯，可以适当的增加体育锻炼。

第三、在饮食上可以在饭前喝一点水或者是吃一些新鲜的水果，可以占用胃的空间，从而达到减少食量，不要暴饮暴食的目的。