一天只吃三根玉米可以,但是不能维持一天能量和所需的营养,如果只吃三根玉米就会使人挨饿,也保证不了一天的营养,会使人没有力量,旷切玉米是粗粮,虽然有的人为了减肥而吃玉米,但平常人不可以把它当主食,否责会使人长期营养不良适成免疫力下降,会生病。
一天只吃三根玉米可以,但是不能维持一天能量和所需的营养,如果只吃三根玉米就会使人挨饿,也保证不了一天的营养,会使人没有力量,旷切玉米是粗粮,虽然有的人为了减肥而吃玉米,但平常人不可以把它当主食,否责会使人长期营养不良适成免疫力下降,会生病。
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