雪莲果长的好还是圆的好（雪莲果是大果好还是小果好）

是差不多的。

市面上所售的雪莲果按果形来分一般可分为长果和圆果，其中长果和圆果只是品种上的差异，但其中所含的营养物质是差不多的，味道也都差不多，所以不管是长果还是圆果都是可以的。

只要选择的是新鲜的、果形完整、果皮光滑的雪莲果，那么就都是比较优质的，建议可以根据个人的喜好来进行选择。