吃什么对长骨头快(吃什么长骨头最快最好)

吃什么对长骨头快(吃什么长骨头最快最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-25 08:58:39

吃什么对长骨头快

可以吃一些含钙多的食物和含维生素D的食物。这样能促进骨骼吸收钙,使骨骼长得更快。比如牛奶,豆制品,海鲜,还有坚果。

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