五色糙米是哪几种米搭配比较好

        五色糙米是由五种米组成的,五色糙米有黑米、红米、黄米、绿米、紫米。黑米既可以作为药材,也能作为食材,红米种皮为红色,黄米是北方的粮食作物之一,绿米麸皮为绿色,米芯为白色。