毛节瓜热量（节瓜热量高吗）

别名:毛瓜 

热量是15k

节瓜特别适合减肥的人群。

节瓜含有碳水化合物、和蛋白质、和维他命A、和维他命B1、维他命B2、维他命C、和核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷质、钙质和铁质等矿物质，营养丰富。中医亦认为节瓜不寒不热，相较于冬瓜的寒凉，很具“正气”。