引体向上是一个比较常见的动作，一般男性朋友比较熟悉引体向上可以锻炼到人体的上肢力量，尤其是胳膊以及背部。一般对于40岁左右的男性朋友，他一次性可以做15个左右的引体向上，当然这并不是一个绝对数值，每个人的体质不一样。
有的男性朋友即使40岁往后，但是他的体能方面也是非常的优秀，有可能是因为得益于平日里坚持健身的缘故。
所以男生能做11个引体向上，也是比较厉害的
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