男生引体向上做11个厉害吗(男生做20个引体向上是什么水平)

男生引体向上做11个厉害吗(男生做20个引体向上是什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-22 12:14:25

男生引体向上做11个厉害吗

引体向上是一个比较常见的动作,一般男性朋友比较熟悉引体向上可以锻炼到人体的上肢力量,尤其是胳膊以及背部。一般对于40岁左右的男性朋友,他一次性可以做15个左右的引体向上,当然这并不是一个绝对数值,每个人的体质不一样。

有的男性朋友即使40岁往后,但是他的体能方面也是非常的优秀,有可能是因为得益于平日里坚持健身的缘故。

所以男生能做11个引体向上,也是比较厉害的

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