与薏米
材料准备
步骤 2
淮山、香菇浸泡2-3小时，薏米、芡实、茯苓、五指毛桃根泡30分钟
步骤 3
肉泡水30分钟到一小时，焯水洗净
步骤 4
所有食材下锅，加入适量的水，我是直接放在炖盅里炖了3小时的
步骤 5
出锅前加入少许盐调味即可
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