孩子刚上初中压力大怎么办？
这个问题是许多初中生及其家长特别关心的，它可以分成两个小问题予以解答。
一、刚上初中的孩子压力来自哪里？
1，压力来自自身
1)设置了较高的目标，甚至可能超出了自己的能力范围。比如明明只是20名左右的水平，非要想着考到前3名，这就够不着了，怎么努力都无法实现目标，自然很累。
2)选错了竞争对手。这与前一点比较相似，不同的是这一点更具体，落在具体的对象身上。学习需要竞争对手，能激励自己，但若是与竞争对手差距悬殊，那就是找虐，导致自信心丧失。
2，压力来自他人
1)首先是家长，给了孩子过高的期望。让孩子背负着沉重的包祔来学习。为了家长的面子而学，孩子找不到学习的乐趣。
2)其次是老师，对孩子提出了过严的要求。从小学到初中，一开始有一个过渡期，有的孩子转化快，而有的很慢。老师若不能针对性地帮助调整适应，而是一阵往前赶，就会造成一部分孩子跌跌撞撞、踉踉跄跄。如果逐渐站稳了还好，若是站不稳甚至还会就此摔倒，再也跟不上大部队了。
二、怎样化解孩子的学习压力？
根据压力产生的原因，可以针对施策：
1，降低学习目标，与自己能力相当；
2，选择旗鼓相当的竞争对手；
3，家长给孩子减负，不要把自己的理想压到孩子身上；
4，适当补缺补差，帮孩子更快适应老师的节奏。
