配速6跑10公里消耗多少热量（9分钟的配速跑6公里消耗多少热量）

根据配速6（每公里耗时6分钟），跑10公里总共需要60分钟。根据一般的估算，以体重70公斤为例，每分钟跑步消耗约10卡路里。因此，10公里的跑步将消耗约600卡路里的热量。然而，这只是一个估算值，实际消耗的热量还受到个体差异、身体状况和运动强度的影响。