荷叶 苦瓜 减肥果 百合可以一起泡水喝么（干荷叶和苦瓜一起泡水能减肥吗）

可以一起泡水喝，具有润肠通便的作用，能够促进排便，起到减肥的效果，但是单靠喝茶效果并不明显，还需要控制饮食并加强体育锻炼，因为肥胖是因为机体吸收的能量和机体消耗的能量失去了平衡而导致的脂肪堆积引起的，所以只有少吃多运动，管住嘴迈开腿，才能达到减肥的效果。