瘦子怎么快速增重10斤（瘦子增重最快的方法）

这个跟个人的体质有关系，有的人再吃也吃不胖，有的人喝白开水都会胖，我认为想快速增重还得多吃肉类，比如牛肉养肉等，还有鸡蛋。