宝宝龙骨炖什么有营养（ ）

龙骨炖玉米汤比较好，方法如下

原材料：龙骨700克，玉米1根，裙带菜20克

配料：生姜20克，八角1个，干辣椒1个，料酒20ML，白胡椒粉2克，盐3克

制作步骤：

1：准备各式原材料。（龙骨，买的时候请人家剁成大块）

2：龙骨，洗净后放大碗中，加料酒，姜片，浸泡30分钟。

3：泡出血水的龙骨，冷水下锅焯出血沫之后，用温开水洗净表面的杂质；生姜切片，八角，干辣椒洗净待用。

4：电炖锅的内胆中，加入龙骨，生姜，八角，干辣椒和足量的热水。

5：装入电锅中，选择煲汤程序，用时2小时。

6：裙带菜用冷水泡发，玉米洗净剁小块。

7：煲汤时间还剩0.6H时，下玉米，翻动一下接着煲煮。

8：还剩最后0.2H时，下裙带菜。

9：煲汤程序结束时，开盖加盐，白胡椒粉调味，装碗后根据自己的喜欢添加葱花，香葱末，即可美美地享用了。