400米没练过56秒算快吗男生(400米一分30秒怎么提升)

400米没练过56秒算快吗男生(400米一分30秒怎么提升)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-15 23:15:12

400米没练过56秒算快吗男生

算快的

正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。

在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快的。

18岁以后,跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。

国家运动员二级在53.14 秒之内。

一级是在49.60秒之内。

健将在47.60秒之内。

国际健将在45.74秒之内

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