仁杏树果实能生吃吗（仁杏树果子吃了有什么好处）

甜杏仁是可以生吃的，但是吃之前必须要清洗干净。

首先即使甜杏仁是生的，也不含有毒物质，生吃时也不用担心会对身体造成一定的毒副反应；其次生吃甜杏仁还可以起到镇咳平喘、润肠通便、降糖降脂、防癌抗癌、安神助眠等作用，所以平时可以放心的生吃甜杏仁。