健脾胃的水果有哪些（健脾水果排名前十名）

经常推荐的水果是苹果，含有多种微量元素，富含维生素C，对肠胃有好处。怕冷的人可以把水果加热或做成果泥吃。有葡萄，含有大量的酒石酸，它对胃有保护作用，还能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜，含有一些酶，它能帮助消化蛋白质物质，所以对脾胃和肠道有很好的保养作用。