身体皮肤颜色不均匀怎么改善（身上的皮肤颜色不均匀是怎么回事）

如果身体皮肤颜色存在不均匀情况，可以尝试以下方法改善：
1.定期去角质，可以去除角质层代谢周期萎缩，达到改善皮肤暗黄、粗糙、色素沉积分布不均匀等问题的效果；
2.多喝水，定期运动让身体代谢快速，淋巴循环加快，能有效改善皮肤问题；
3.调整饮食，多吃水果和蔬菜，这样可以让身体素质更加好，并提供足够的能量和营养；
4.晚上10点后闭眼养神，改善睡眠，能有效改善皮肤营养状况和色素沉积问题。