长期吃酵母发面的好处和坏处（长期吃酵母发面的害处）

酵母是发面时必备的一种食品添加剂，它对人体的好处是含有丰富的维生素B族，经常食用酵母发面，蒸的馒头，花卷，对身体是非常有益的，并没有什么坏处。