45岁正常血压多少为好(40到50岁血压标准)

45岁正常血压多少为好(40到50岁血压标准)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-08 01:31:42

45岁正常血压多少为好

45岁,收缩压应在90-140mmhg之间,舒张压应在60-90mmhg之间,血压应控制在130/80mmhg以内。如果血压测量正常,就应该养成良好的生活、工作和休息习惯。尽量不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品等食物,也不要吃含盐量高的食物。如果测得血压偏高,可根据血压升高程度选择合理的降压药物。

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