十个月宝宝不可以吃罗非鱼。因为十个月的宝宝还不到一岁，还属于婴幼儿期，这时的宝宝还没有断奶，主要是吃流食，而肠胃系统也只适应消化流食。
而罗非鱼虽然没有刺，但对宝宝来说鱼肉不好消化，吃了会引起宝宝的肠胃不适，会让宝宝积食，
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