一般吃维生素b2吃多久就够了(维生素b2一般可以连续吃多久)

一般吃维生素b2吃多久就够了(维生素b2一般可以连续吃多久)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 10:27:51

一般吃维生素b2吃多久就够了

一般补充维生素b二三周左右就需要停止,因为如果大量的服用,很可能会出现副作用,而且在日常生活中很多食物里面也含有维生素,b12,比如莲子油,玉米油,还有花生油,芝麻,谷物胚芽肉类,蛋类,奶类,植物等都含有丰富的维生素b12。

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