番茄水煮鱼是一道非常受欢迎的川菜,它的主要成分是鱼肉和番茄。根据不同的做法和用料,番茄水煮鱼的热量也会有所不同。一般来说,番茄水煮鱼的热量较为适中,一份约为200克的番茄水煮鱼的热量大概在250-350卡之间。其中,鱼肉的蛋白质含量较高,番茄中的维生素C和纤维素也对身体有益。当然,对于需要控制热量的人来说,还是需要注意食用量和搭配其他菜品的热量。
番茄水煮鱼是一道非常受欢迎的川菜,它的主要成分是鱼肉和番茄。根据不同的做法和用料,番茄水煮鱼的热量也会有所不同。一般来说,番茄水煮鱼的热量较为适中,一份约为200克的番茄水煮鱼的热量大概在250-350卡之间。其中,鱼肉的蛋白质含量较高,番茄中的维生素C和纤维素也对身体有益。当然,对于需要控制热量的人来说,还是需要注意食用量和搭配其他菜品的热量。
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