来例假的时候能吃猕猴桃吗（来例假以后可以吃猕猴桃吗）

来例假可以吃猕猴桃。猕猴桃含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的氨基酸外，还含有丰富的维生素C、脂肪、葡萄酸、苹果酸、果糖、柠檬酸等，例假期间适量吃，对人体有益。月经期间不宜吃过于辛辣、寒凉的食物，不能碰冷水，也不能同房。