200个开合跳相当于跑步多少(600个开合跳相当于跑步多少)

200个开合跳相当于跑步多少(600个开合跳相当于跑步多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-08 01:24:20

200个开合跳相当于跑步多少

粗略计算一个开合跳,能够消耗0.5卡路里左右,200个也就是说能消耗100个卡路里,也就约等于跑步是两公里消耗的热量。

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