做什么菜有营养孩子又爱吃呢（做什么菜既有营养小孩又喜欢吃）

这样的菜较多。如：1. 松子玉米：松子富含不饱和脂肪酸和维生素E，非常适合孩子食用，与玉米搭配炒着吃，做法特别简单。

2. 西兰花炒鸡胸肉：西兰花中含有大量的维生素C，而鸡胸肉含有丰富的蛋白质，是对正在成长的孩子有益的。

3. 肉沫蒸豆腐：豆腐是很受小孩喜欢的食材，熟食快，而且富含营养，是很容易下饭的一道菜。