秋分吃柿子有什么好处（秋季吃柿子的好处和坏处）

秋天适当的吃点柿子对身体也有一定的好处，可以养胃护胃，而且柿子口感也比较好，营养含量也比较丰富，里面也含有大量的维生素。可以给身体补充一定的营养成分，但是柿子也不能吃太多，少量的吃还可以润肺去燥。